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【材料】 煮干し　50g 水　1.5リットル 【作り方】 耐熱皿に煮干しを入れ、ラップをしないで600wの電子レンジで50秒加熱する。 加熱した煮干しを容器に入れ、水を入れる。 冷蔵庫で6時間おけば完成。