クエン酸、ビタミンCがたっぷり レモンとはちみつで風邪予防にも。
【材料】
レモン・・・300g(2~4個)
はちみつ・・・300g
【漬け方】
レモンを3mm厚さに輪切して保存容器に入れる。
はちみつを加えて冷蔵庫で保存。
果汁が出てきたらよく混ぜ2~3日後が食べごろです。
レモンには、ビタミンによる風邪予防、メラニン色素を押さえ美肌にする、シミ・そばかす予防、コラーゲンを作る時に必要なビタミンが豊富。高血圧や動脈硬化を予防し、疲労回復を助けます。
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