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作り置き~トマト、タコ~

トマト タコ 塩小1 トマト、タコをミキサーにかけ 電子レンジで2分 チンして殺菌 5日間保存可能

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クレソンで作り置きレシピ

クレソン 唐辛子 オリーブオイル 2週間保存可能

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作り置き~きのこ~編

きのこ500g 塩 大1 とうがらし 冷蔵庫で5日間

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簡単作り置き~朝便利~キャベツとにんじん

キャベツ1個 にんじん1/2本 塩 小4 砂糖 小1/2 とうがらし1本 1か月

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